2007年9月19日(水)に、第5回勉強会が開催されました。
第5回のテーマは、「自分を知る!体質の自己チェック法」でした。
沢山の方にご来場いただき、また皆様のお陰で、好評のうちに無事終了する事ができました。
誠にありがとうございました。
今回は、富士堂漢方相談員、中医師、上海中医薬大学講師でもある牛 宝玉先生を講師として迎え、東洋医学に基づいた体質の自己チェック法を講義いただきました。
寒がりの方もいれば、暑がりの方もいますし、太りやすい方もいれば、なかなか太らない方もいます。なぜでしょうか?それは、人間はそれぞれ体質が異なるからなのです。
自分の体質を知ることは日頃の健康管理の第一歩です。
欝滞(痰湿、お血)、虚弱(気虚、陽虚)、内熱など体質のタイプに合わせた健康養生法学ぶことで、病気というほどではないけれど、ちょっとした身体の不調をどうしたらいい?の答えも自分で見つけることができるようになる講義でした。
この勉強会で使用しました資料は、【資料のダウンロード】(会員専用)のページで公開しております。
どうぞご覧ください。
今後も定期的に勉強会を行って参りますので、どうぞよろしくお願い致します。
皆様からお寄せいただいたご意見やご要望を基にし、テーマを決めていく予定ですので、よろしければぜひ【アンケート】にご協力くださいませ。